|
ara öğünler fazla geliyordu sanki değiştirdim bakalım böyle daha rahat hissettin bugün açlık hissettikçe dayadım suyu😂
|
2595 千卡
|
脂肪: 113.88克 | 蛋白质: 132.89克 | 碳水物: 269.67克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Çaykur Yeşil Çay, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. 午餐: Et Sote, Beyaz Ekmek, Cacık, Mercimek Çorbası. 晚餐: Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Beyaz Ekmek, Et Sote, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Mandalina, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Kahve, İçim Laktozsuz Süt, Danone Activia Sade, Lavi Lavi 3'Lü Karışık Orman Meyveleri. 更多的......
|
|
|
Maglor Elrohir Elensar的体重历史
|