在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 12.75克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 72.63克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, Couve Manteiga Crua, In Natura Tomate, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Morangos. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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