在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 118.28克 | 碳水物: 145.97克.
早餐: Chobani Zero Sugar Key Lime Pie, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Celery , Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: ShopRite Fresh Italian Bread, Premio Sweet Italian Sausage, Great Value Corn on The Cob. 小食/其他: Snak Club Salted Mixed Nuts, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Celery . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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