在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 206.20克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Banaan. 午餐: Becel Smeerboter, Kaas, Bruine Boterham. 晚餐: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Frieten (Groot), McDonald's Veggie Deluxe . 小食/其他: Amandelen, Vitamin Well Reload. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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