在2023年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 198.03克.
早餐: Dairyland Coffee Cream, Black Diamond Marble Cheese, Mushrooms , Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Margarine, Egg. 午餐: Spaghetti. 晚餐: Penne, Beer. 小食/其他: Leclerc Cookies. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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