在2015年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 18.41克.
早餐: Café Brasileiro Café, Limão. 午餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis, Espinafre. 晚餐: Piá Nata, Espinafre, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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