|
Alhamdulillah hari ini ulang tahun ku yg ke 20thn, semoga di umur baru makin semangat menjalani lika-liku hidup wkwk bonus apresiasi untuk diri sendiri hari ini no calories count, dan Alhamdulillah juga kado terbaik dri diri sendiri udah turun sampe 17kg
|
2946 千卡
|
脂肪: 124.87克 | 蛋白质: 113.54克 | 碳水物: 356.16克.
早餐: Klepon, Tahu Bacem, Tahu Bakso, Tempe Bacem. 午餐: Dimsum. 晚餐: Steak Daging Sapi, Es Teh, Pangsit Goreng, Mayora Kalpa, Martabak Manis. 更多的......
|
|
1558 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 学习 - 3 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
|
|