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RoseFlorida的日记, 2015年09月22日

在2015年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
92.7 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 38.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月22日:
1632 千卡 脂肪: 124.18克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 26.00克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Bacon Fat (Cooked), Chicken Soup - cabbage. 晚餐: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sliced Mushrooms - Frozen. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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