在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 130.88克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: Кедровые Орехи , Салями, Добряна Сыр Король Артур, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Яичный Желток, Яичный Белок, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. 午餐: Белый Хлеб, Семга Запеченная, Чулымский Масло Сливочное , Макароны Отварные. 晚餐: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Виктория Грудка Куриная Отварная, Белый Хлеб. 小食/其他: Кедровые Орехи . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|