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Amoras congeladas e batidas + Whey 💪🏻
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1821 千卡
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脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 193.73克 | 碳水物: 159.16克.
早餐: Café, Semente de Abóbora, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Doce de Leite Condensado, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata. 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Mangas, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Amoras, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Macarrão Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 小食/其他: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Filé de Frango Grelhado, Regina Creme de Ricota Light. 更多的......
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 评论
Boa ideia, vou fazer isso com kiwi
2023年11月13日 会员：: rmendesdasilveira
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Oi
Já usei só não estava congelado, 🤭 + acredito q fica bom sim
2023年11月14日 会员：: borgesdaiane
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