|
Reglin etkisi var mi bilemem ama yediklerimin yaninda az bile almisim🤭
|
46.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 42.57克 | 碳水物: 231.50克.
早餐: Domatesler, Ispanak, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Pekmez, Köy Ekmeği. 午餐: Tahin Pekmez, İçim Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Granola. 晚餐: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Turşu, Tukaş Yağı Azaltılmış Mayonez, Lahana. 小食/其他: Migros Elma, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Eti Karam Gurme Gofret, Tam Yağlı Süt, Cheetos Peynirli, İrmik Helvası, Ülker Bitter Çikolata %60. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
elawithlara ilacla da olsa geliyo ya ona sukrediyorum🙏
2023年11月13日 会员：: sonays035
|
Kesinlikle ya. Evet özellikle k bir hafta öncesinden başlayan depresif duygular çok sinir ediyor olsa da gercekten iyi geliyor o ödemi atmak. Hepimizin sağlıklı olması dileğiyle..
2023年11月13日 会员：: Hilal3991
|
elawithlara bence yol yakinken gorunmekte fayda var,bana kilo alinca duzene girer demislerdi ama ilacla oldum maalesef…
2023年11月13日 会员：: sonays035
|
Hilal3991 evet hem odem acisindan,hem de psikolojik acidan rahatliyorum gercekten
2023年11月13日 会员：: sonays035
|
2023年11月13日 会员：: Hilal3991
|
Devlet yag oranini arttirman lazim der,ozele gidersen gerekli olan ilaci verir.Devlet 18 yasindan kucuklere ilac vermiyo bu konuda
2023年11月14日 会员：: sonays035
|
|
|