在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Детские . 午餐: Блины на Молоке, Розумний Вибір Молоко Згущене. 晚餐: Сыр Фета, Салат из Свеклы с Чесноком, Зеленый Борщ. 小食/其他: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, АТБ Груша. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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