在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 93.98克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: ВкусВилл Блины Домашние, Президент Масло Сливочное 82%, Рестория Шеф Сырники Классические, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Сметана , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 晚餐: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|