在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 86.80克 | 碳水物: 75.65克.
早餐: Trolli Saure Glühwürmchen. 午餐: Thermomix Garam Masala Hähnchen , Basmati-Reis. 晚餐: Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Salzgurken, Weißkohl, Aldi Protein Toastbrötchen , Prime Burger Burger , Hofburger Edamer. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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