nastyparf10的日记, 2023年11月13日

在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月13日:

860 千卡

脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 10.86克 | 碳水物: 122.19克. 早餐: У Палыча Торт Полет Оригинальный. 午餐: Milky Way Шоколадный Батончик, SOVA Энергетик, Капучино. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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