|
alhamdulillah target tercapai sebelum ganti tahun, terimakasih ya Allah :'D, bismillah target baru ke 65. bismillah bismillah. semangattt lanjut terus sampe body goalssssss!!!
|
1554 千卡
|
脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 218.36克.
早餐: Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Dancow Susu, Quaker Oat, Durian, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan. 小食/其他: Martabak Manis. 更多的......
|
|
|
|