在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 71.01克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 148.88克.
早餐: Orang Tua Blastoz Chocolate, Keripik Tempe, Wortel Dimasak, Keripik Singkong, Tahu Kukus, Evolene Isolene Strawberry. 午餐: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Bakmi GM Bakmi Jawa, Telur Orak-Arik, Tahu Bakso. 更多的......
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稳定体重
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