在2015年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5337 千卡
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脂肪: 98.55克 | 蛋白质: 499.55克 | 碳水物: 609.33克.
早餐: Banane, Myprotein Omega 3, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Lidl Eiweißbrötchen, Schinken. 晚餐: Exotic Food Süße Chillisauce, Green Grocer's Gemüsemix, Aldi Putenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein, Impact Whey Protein, Joghurt 0,1%, Haferflocken, Äpfel, Banane. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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