|
bugünkü adım sayımız
|
1658 千卡
|
脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 189.80克.
早餐: Kol Böreği, Lor Peyniri, Patates, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 晚餐: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). 小食/其他: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Nescafe Sade. 更多的......
|
|