在2015年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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159.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 59.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 120.86克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: Marmalade, Country Hearth Multigrain Bread, Onions, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg. 午餐: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). 晚餐: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Safeway Broccoli Coleslaw. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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