在2023年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 22.25克.
早餐: FITKIT Fitstick, Самокат Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|