Новый стар, бля Цель 1400 калорий 1,5 часа зал
|
80.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 27.74克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гречка с Овощами. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Черный. 晚餐: Разносол Грузди Соленые, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|