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Como eu estava mal esses dias, acabei abandonando o Fat Secret um pouco, mas agora to de volta! :)
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92 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 15.59克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. 午餐: Ovo de Codorna, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Presunto, Spoleto Salada Grande, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Bacon, Spoleto Calabresa, Spoleto Cenoura. 小食/其他: Frigor Hans Salame tipo Italiano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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