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Leckere Haferflockenkekse 200gr Magerquark 2 Eier 45gr Vanilleproteinpulver 150gr Haferflocken 40gr Kokosraspeln Zimt 1 Teel Backpulver bei 180Grad 12-15 Min backen
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738 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 34.83克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Goldblume Körnerbrot Pur mit Hafer, Cocktailtomaten. 午餐: Nudelauflauf. 晚餐: Matjesfilet, Edeka Eingelegte Champignons, Kölln Haferflocken, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Proteinpulver. 小食/其他: Kölln Haferflocken, Proteinpulver, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Mein Veggie Tag Vegane Frikadellen. 更多的......
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 评论
Wie viele Kalorien hat eins? Sieht echt lecker aus, ich hätte aber Probleme nur eins zu essen xD
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Das würde ich auch gern wissen. 🙂
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Zwei von den Kugeln habenvca 100kcal
2023年11月11日 会员：: tshareng
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Ich hab die Haferkugeln ausprobiert. 😊
Mit einem 3 cm Eisportionierer kommen 60 Kugeln raus á 20 kcal. Die Größe kann man mit Pralinen vergleichen.
Ich finde sie lecker, allerdings fehlt mir die Süße (vermutlich wegen dem neutralen Proteinpulver) die ich nächstes mal mit etwas mehr cocosflavour hinzufügen werde.
Danke für das Rezept. 😊🍁🍪
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