在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 93.05克 | 碳水物: 166.81克.
早餐: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Якитория Суп Фо Бо, Пятерочка Груша Сезонная , Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 晚餐: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкусняшка Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|