在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 92.69克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 73.10克.
早餐: Авокадо, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 20%, Турбаслинские Бройлеры Филе Бедра Красное без Кожи, Белебеевский Сыр Купеческий. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. 小食/其他: Вафли из Рикотты с Морковкой на Сахзаме. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|