在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 105.84克.
早餐: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Альметте Творожный Сыр с Томатами, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. 午餐: Лента Круассаны без Начинки, Морковь, Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Говядина Лопатка. 小食/其他: Помело, Простоквашино Творог 5％, Русское Море Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|