|
masih jauhhh banget target, tp alhamdulilah sejauh ini turun terus walau prnh di fase stuck tpi ga menyerah, ttp lanjut workout+if+defcal
|
473 千卡
|
脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 17.73克 | 碳水物: 56.52克.
早餐: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Telur Rebus, Sambal Goreng, Sosis Daging Sapi, Mie Telur Kering, Kwetiau. 更多的......
|
|