在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 64.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 11.30克 | 蛋白质: 28.68克 | 碳水物: 84.45克.
早餐: Sococo Água de Coco (200ml), Sococo Água de Coco (200ml). 午餐: Sococo Água de Coco (200ml), Sococo Água de Coco (200ml). 晚餐: Acém Cozido, Laranjas, Maçãs Gala. 小食/其他: Sococo Água de Coco (200ml). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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