在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 65.55克 | 碳水物: 191.50克.
早餐: Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма. 午餐: Лента Питахайя, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Лук, Увелка Перловка. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Торт, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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