在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 99.56克.
早餐: Blaubeeren, Banane, Himbeeren, Zespri Kiwi Gold, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Magerquark. 午餐: Gekochtes Ei. 晚餐: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Karotten, Schweinefilet, Gelbe Paprika. 小食/其他: DM Bio Dinkel Frischei Waffeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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