在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 93.49克 | 蛋白质: 198.48克 | 碳水物: 247.18克.
早餐: Coffee, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Strawberries , Kashi Island Vanilla Cereal, Bananas. 午餐: Planet Sub Chipotle Chicken Wrap, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Wilde Chicken & Waffles Chips. 晚餐: Chobani Flip Cookie Dough, Pinot Noir Wine, Buffalo Wild Wings 10 Count Traditional Wings, Vienna Beef Italian Beef, Marconi Hot Giardiniera, Cheese Pizza - square piece. 小食/其他: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz), Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz), Coffee, Coffee, Celcius Celcius. 更多的......
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稳定体重
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