在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 12.60克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 92.95克.
早餐: Woolworths Lite Milk, Blueberries , Aldi Wheat Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Imperial Grain Brown Rice, Ocean Rise Salmon Sweet Chilli. 小食/其他: Cobs Natural Popcorn Butter. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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