在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 42.76克.
早餐: Silk Leche de Almendra sin Azúcar, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Inés Linaza Molida en Frío, One Degree Hojuelas de Avena Germinada sin Gluten, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 午餐: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Aidells Salchichas Ahumadas de Pollo, Espinaca y Queso Feta, Nutri Verde Guarnicion de Verduras. 晚餐: Frijoles Refritos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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