在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 145.10克 | 蛋白质: 163.67克 | 碳水物: 65.04克.
早餐: Kohlrabi, Boskoop, Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. 晚餐: Dönerfleisch. 小食/其他: Farmer Erdnüsse Fajita-Style, Harzer Harzer Käse, Johannisbeeren, Blanchiert Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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