在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 82.39克.
早餐: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий «Бри» с Белой Плесенью , Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Виктория Бефстроганов из Печени, Макфа Гречка на Воде, Борщ с Курицей. 小食/其他: Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|