在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 98.68克.
早餐: Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Самокат Запеканка Картофельная с Курицей. 午餐: Самокат Гречневая Лапша с Курицей . 晚餐: Слобода Майонез, Самокат Борщ с Говядиной. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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