fmkacar的日记, 2023年11月10日

在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

97.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月10日:

717 千卡

脂肪: 29.82克 | 蛋白质: 16.19克 | 碳水物: 101.95克. 早餐: Beyaz Peynir, Elma. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması. 小食/其他: Elma, Ayva. 更多的......

294 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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fmkacar的体重历史

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