|
|
1625 千卡
|
脂肪: 15.53克 | 蛋白质: 80.25克 | 碳水物: 275.03克.
早餐: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Tomatoes, Империя Вкуса Ветчина Куриная, Porto Piatti Спирали. 午餐: Porto Piatti Спирали. 晚餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Хортекс Вишня Замороженная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
|
2728 千卡
|
运动:
Day - 10 分钟, Morning - 1 小时 和 15 分钟, Night - 2 小时 和 45 分钟, 休息 - 11 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|