注册  |  登录

carrotlina的日记, 2023年11月9日

在2023年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月9日:
1006 千卡 脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 92.48克.   早餐: Café Cortado, Banano. 午餐: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Coleslaw, Espinacas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Revuelto. 晚餐: Chardonnay. 小食/其他: Aguila Chocolate, Danette Flan con Caramelo, Café con Leche Descremada. 更多的......
1564 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


carrotlina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。