在2023年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 92.48克.
早餐: Café Cortado, Banano. 午餐: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Coleslaw, Espinacas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Revuelto. 晚餐: Chardonnay. 小食/其他: Aguila Chocolate, Danette Flan con Caramelo, Café con Leche Descremada. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|