在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 107.86克.
早餐: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. 午餐: Своя Куриная Фабрика Ферма Купаты из Мяса Птицы "Бременские". 晚餐: Nongshim Кимчи Рамен, Своя Куриная Фабрика Ферма Купаты из Мяса Птицы "Бременские". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|