在2023年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 20.93克 | 碳水物: 13.21克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Солнышко Кубани Сливки 33%, Борщ с Говядиной, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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