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Desayuno prentreno! kcal: 1194, p: 52gr
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3014 千卡
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脂肪: 122.47克 | 蛋白质: 159.45克 | 碳水物: 332.72克.
早餐: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Larga Vida, Frutos Secos, Manzana Roja, Arándanos, Hardy Crema de Maní Natural, Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Pan de Salvado. 午餐: Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuadrada, Primor Arroz Largo Fino. 小食/其他: Hardy Crema de Maní Natural, Frutos Secos, Mandarinas, Manzana, Pan de Salvado. 更多的......
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 评论
Cuántos días esperás para ir a entrenar después de comer eso? 🤣. Hablando en serio, cuánto tiempo antes de entrenar metes eso?
2023年11月9日 会员：: Charlie-O
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el desayuno lo tomo a las 5:30/6am y voy a entrenar a las 8:50/9am
2023年11月9日 会员：: negritocordoba
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Ahhhhh bien, le das un buen tiempo a que baje.
2023年11月9日 会员：: Charlie-O
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