java1469的日记, 2015年09月20日

Je viens d'avoir un choc alors forcément je suis stressée, j'ai passé une nuit blanche et j'ai perdu un kilo d'eau.

65 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

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416 千卡

脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 5.30克 | 碳水物: 42.04克.   早餐: Thé Vert. 午餐: Lindt Chocolat Lindor, Chips. 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prunes. 更多的......

1652 千卡

运动: 看书 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......