在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 76.42克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 42.76克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 午餐: Эклер, Gastronomist Салат с Говядиной, Фасолью и Сухариками, Омлет с Молоком. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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