在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 217.93克.
午餐: Tempe Mendoan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerang Dara, Nasi Putih. 晚餐: KFC Spaghetti Deluxe, Pepaya. 小食/其他: Mentega, Ceres Meses, Roti, Siantar Top Go! Potato, Tora Bika Creamy Latte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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