dd0929075781的日记, 2023年11月9日

在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 12.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月9日:

1369 千卡

脂肪: 94.31克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 81.44克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 7-11 大冰拿, 優雅食星太郎點心麵-中雞汁, 水煮蛋. 晚餐: 荷包蛋, 炒青菜, 花椰菜, 豆干, 7-11 大冰拿, 玉米. 更多的......

稳定体重

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