在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 95.00克 | 碳水物: 126.88克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сырная лепешка. 午餐: Чай, Котлетки куриные новые, Гречка с овощами. 晚餐: Чай, Фундук Фундук, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сырная лепешка. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|