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deboravbach
日记
2023年11月8日
deboravbach的日记, 2023年11月8日
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在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
78.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月8日:
2289 千卡
运动:
徒步旅行 - 53 分钟, 休息 - 18 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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