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wal.ter的日记, 2015年09月19日

在2015年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
78.2 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月19日:
1750 千卡 脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 173.94克.   早餐: Aldi Gouda Jong 48+, Bruine Boterham. 午餐: Druiven. 晚餐: Campari Campari, Rode Tafelwijn, Meergranenbrood, Valblanc Emmental, Brie, Aldi Abdijkaas, Camembert. 小食/其他: Luchtige Taart, Borrelnootjes. 更多的......
1905 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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